Jouw account
Facebook
Instagram
Schrijf een review!
Menu
AanbodTarievenLesroosterCoachesInschrijvenContactproefles aanvragen

OPEN GYM

Het verbeteren van verschillende technieken en thresholds
Tijdens deze uren kun je zelfstandig werken aan het verbeteren van verschillende technieken en “thresholds” (oefeningen waar je minder goed in bent, ook wel Goats genaamd) zodat je nog beter kunt presteren tijdens de WODs. 

Denk aan het oefenen van Double Unders, Handstand progressies, Power & Olympic Lifts etc. 

Misschien wil je meer kracht opbouwen, stretchen en foamen of gewoon een gemiste WOD inhalen met een van je trainingsmaatjes.
Ben jij klaar om super fit te worden?
Bel of stuur een bericht via whatsapp voor een proefles
VRaag een gratis proefles aan